Sauna im Sommer – JA erst recht … 5 gute Gründe !Brütende Hitze und dann noch ab in die Sauna? Auch wenn draussen schon 30 Grad sind – bei 90 entspannt es sich noch viel besser! Das Finnische Schwitzbad hilft Ihnen, mit den sommerlichen Temperaturen umzugehen und stärkt auch zur heissen Jahreszeit Ihr Immunsystem und den Kreislauf. ![]() Ein Film aus Schweiss hat sich auf Nacken und Brust ausgebreitet, fährt man mit der Zunge über die Oberlippe, bleibt ein salziger Geschmack hängen und legt man erschöpft die Hände auf die Oberschenkel, wird man sich bewusst, wie verklebt die Handinnenflächen, wie erhitzt die Haut ist. Die Hitze ist schier unerträglich … nix wie ab in die Sauna! 1. Saunieren – die optimale Vorbereitung für die heisse Jahreszeit |
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